Economize dinheiro parando de fumar

By February 16, 2017Dicas, Economizar dinheiro

Você já calculou quanto de dinheiro gasta por mês com cigarros??? O que daria para comprar com esse dinheiro??? Ei… que tal economize dinheiro!!! e então pare de fumar…



A conta é simples, considerando que um cigarro custe R$5,00 (coloquei um valor como média), um fumante que consome um maços de cigarro por dia gastará por mês R$150,00. Por ano o valor vai para R$1800,00, em 30 anos R$ 54000,00.

Se pegar esse dinheiro e aplicar em uma poupança, por exemplo,
considerando os juros de 8% ao ano (bem razoável já desconsiderando inflação), o valor total no final de 30 anos é cerca de quatro vezes maior: R$ 211.282,59. Dinheiro suficiente para uma renda vitalícia extra de R$ 1.400,00 mensais.

Na prática, é simples saber que os gastos com o cigarro significam: que se uma pessoa que fuma diariamente um maço de cigarros a um preço médio de R$ 4,80 deixasse de fumar por um ano, ela conseguiria economizar R$ 1.728 – o suficiente para comprar uma TV LCD de 42 polegadas, cerca de seis cestas básicas, ou ainda três passagens para Buenos Aires, por exemplo.

Esse custo no orçamento mensal das pessoas com certeza fará com que muitos repensem sobre a importância de manter esse vício. É lógico que esse risco é muito menor do que os físicos, entretanto, não podem negar que esse impacto reflete na economia diária do viciado e, aumentando o valor do produto, todos sentirão esse impacto. Isso sem contar os gastos que um fumante terá nesse período com problemas de saúde, ocasionado pelo cigarro, e da perda de rendimento no trabalho em função do cansaço que esse vício proporciona e as famosas ‘paradinhas’.

Ei então pare de fumar: um relato de caso

Vou contar aqui a experiencia de um amigo, que também é colaborador do site. Faz 1 ano que ele parou de fumar.

Perguntei a ele o que o levou ao … então pare de fumar…? Ele respondeu que estava no momento de economize dinheiro em sua vida… Então calculou seus gastos mensais e imediatamente parou de gastar dinheiro com cigarros. Ele contou que uma grande ajuda foi ter passado uma semana na casa de amigos que não fumam.

Claro que não era a primeira vez do então para de fumar. Desistir de fumar tinha sido um grande peixe para fritar, possivelmente até o maior em toda a sua vida. O vício é fora deste mundo. Ele já tinha tentado várias vezes. E toda vez, começava de novo.

O que realmente o impediu de retornar a fumar? Ele simplesmente respondeu: “Aderi a um princípio mais forte do que o desejo de fumar e um deles está no economize dinheiro”.

Aqui alguns conselhos adicionais.

Ok! Eu quero parar de fumar

Quero parar de fumar de vez, mas não sei como? Preciso de um curso??? Ou ajuda de um treinador? Estou grávida e quero parar de fumar?

Mas você simplesmente não sabe como se livrar de seu vício? Qualquer que seja a razão é parar, então pare, é um grande desafio para o qual você pode usar alguma ajuda.

Dicas para o então pare de fumar

  • Diga a seus amigos e família.
  • Ses preciso procure um grupo de apoio.
  • Desista do café. O café e cigarro são uma ótima combinação. É muito mais fácil parar de beber café e remover uma associação de fumar.
  • Beba menos álcool, não vá para pubs smokey e outros lugares onde as pessoas fumam, e onde você seria, consequentemente, um fumante passivo.
  • Coma legumes e frutas. Comer alimentos frescos irá reduzir o seu apetite por um cigarro.
  • Vá trabalhar fora. Gaste o dinheiro que você economiza em cigarros em uma assinatura de ginástica. Ou apenas ir para uma corrida no parque todos os dias.
  • Encontre outras maneiras de lidar com o estresse. Goma de mascar, ioga, meditação.
  • Mantenha um diário, até mesmo um blog. Escreva uma ou duas linhas diárias sobre como se sente.
  • Limpe sua casa, se você fumou dentro, mantenha as janelas abertas, tanto quanto possível, para limpar o ar. Limpe todas as bandejas de cinzas e as guarde.
  • Tente substituir a nicotina.
  • Se você falhar, não desista. Você vai parar de fumar um dia, é melhor não ser o dia que você morrer.




E-cigarros e fumo eletrônico

Muitas pessoas pensam e-cigarros podem ajudar a parar de fumar. Mas é mais uma substituição do que uma solução.

Se parar de fumar totalmente está se mostrando difícil, existe uma alternativa mais barata: o fumo eletrônico.

Após a compra inicial de um kit de starter vaporizador (os preços variam), o reenchimento e-líquido, que contém a nicotina e é inalado através do vaporizador, custa de certa maneira menos do que um pacote de cigarros.

E-fumando não só oferece uma alternativa mais barata para fumar tabaco, mas uma opção mais saudável também. Ao vaporizar e-líquido, nenhum dos carcinógenos desagradáveis ​​contidos no fumo do tabaco estão presentes.

E-cigarros pode ser usado como um auxílio para ajudar a parar de fumar por completo (a melhor opção de longe), ou pelo menos para reduzir toxinas no corpo e despesas financeiras.

A percepção de que fumar é pouco mais do que um hábito social é um vício em nicotina, pode ajudá-lo a passar a experiências sociais muito mais gratificantes, sem a preocupação de problemas de saúde a longo prazo.

Menos dependência

Em qualquer caso, se você quer viver com menos dinheiro, ou mesmo completamente sem dinheiro. Mas, você ainda está fumando, então parar de fumar é a única resposta real.

Não só porque você vai diminuir sua dependência de dinheiro e tabagismo, mas também porque ele vai te ensinar como chutar um hábito difícil.

Economize dinheiro

As pessoas que param de fumar podem economizar muito dinheiro. Se você separar o dinheiro que gastava com cigarro, economizara dinheiro rapidamente. Pode usar o dinheiro para comprar um presente no primeiro mês.

Depois, pode aplicar esse dinheiro em uma poupança, e ter mais dinheiro no final de um ano.

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